Skip to main content

Schritt für Schritt stärker, geschmeidiger, schlanker.

Zu einem Leben voller Energie, zur besten Version von Dir!

Verspannungen und Rückenschmerzen ade

Über 800 erfolgreiche Kunden

Was haben Kunden mit unseren Trainings erreicht?

Nach Drei Monaten VIP Training konnte ich mich frei bewegen, hatte Kraft und Energie für den ganzen Tag. Schmerzen, Steifheit und Osteoporose waren weg und meine gute Laune wieder da.

DanMöbelschreiner

Als Vorstand habe ich viele Aufgaben, Stress und Druck.
Mit DaoYoga habe ich mehr Energie, bin fokussiert und schlafe ruhiger.

LiorFinanzvorstand HiTech

Am Tagesende bin ich verspannt und habe Rückenschmerzen. Schon die kurzen DaoYoga Übungen entspannen mich sofort.

ChavaPhsychologe & Paar-Therapeut
Auf zu einem Leben voller Energie, zur besten Version von Dir!

Schritt für Schritt stärker, geschmeidiger, schlanker.

Wir arbeiten alle härter als je zuvor und spüren den physischen, mentalen und emotionalen Tribut, den es von uns fordert. Aber was wäre, wenn du dich durch die Höhen und Tiefen des Lebens bewegen könntest, mit dem Wissen, dass du die Kontrolle darüber hast, wie du dich fühlst?

Online Training

Verspannungen abbauen, Schmerzen lindern und Körperkraft steigern. Unabhängig von deinem Alter wirst du ein Gefühl von Komfort und Gleichgewicht in deinem Körper wiedererlangen.

Personalisiert

Unsere Programme sind darauf zugeschnitten, dir zu helfen, stärker, geschmeidiger und schlanker zu werden, alles auf deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten.

Bekannt aus

Magazin

Magazin

Tempel TV

Vielfach erprobtes Programm

Geführte Achtsamkeitsübungen, Dehnübungen, Trainingsroutinen und gesunde Rezepte für deinen Typ, die dir helfen deine Ziele wie Kraft, Flexibilität und Mobilität zu erreichen. Übernimm die Kontrolle über dein Leben und komm noch heute zu uns.

Schmerzen Ade

Befreit von Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen (ohne Operation, Pille oder Produkte).

Bewegen ist Leben

Löst Steifheit, Verspannung und gibt neue Flexibilität, damit jede Aktivität ohne Einschränkung möglich wird.

Schmerzfreies üben

Erneuert und stärkt den Körper. Gibt Vitalität und Energie den ganzen Tag

Forever Young

Verbessert die Gesundheit, formt den Körper und gibt ein junges, frisches Aussehen.

Unsere beliebtesten Übungen gegen die häufigsten Probleme

Kraftvoll - Flexibel - Schlank

Vidpowr-Power-a-Flexi-Snake-play

Unterer Rücken quicklebendig

Try out Rücken entspannen

Steifheit zerbröseln

Try out Steifheit

Du möchtest noch mehr üben?

Mehr kostenlose beliebte Übungen gegen die häufigsten Probleme findest du hier.

Zu den Übungen

Unsere Trainingsprogramme

Qualität und Resultat vielfach bestätigt.

Entdecke unsere Abo Pläne

Maßgeschneiderte Inhalte und Trainingspläne wie für dich entwickelt
Jetzt wählen

Try out Rücken entspannen

Unterer Rücken

Jetzt anfordern und mit Video üben!

  • Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.
  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Try out Steifheit schnell auflösen

Steifheit auflösen

Jetzt anfordern und mit Video üben!

  • Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.
  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Try out Koerper stärken 1

Körperliche Stärke

Jetzt anfordern und mit Video üben!

  • Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.
  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Try out Rücken entspannen

Rückmeldung zu den Übungen

Wir möchten dich kennen lernen.

  • Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.
  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Vidpowr-Power-a-Flexi-Snake-play

Kraftvoll - Flexibel - Schlank

Jetzt anfordern und mit Video üben!

  • Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.
  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Try out Nackenwirbel entspannen

Nacken entspannen

Jetzt anfordern und mit Video üben!

  • Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.
  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Try out Ruecken entspannen

Oberer Rücken u Nacken

Jetzt anfordern und mit Video üben!

  • Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.
  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

ReNew mit Ralf OnLine Training

ReNew mit Ralf OnLine

Jetzt buchen und dabei sein!

  • Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.
  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.